Shot de jengibre en ayunas ¡Te sorprenderá su efecto!
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El jengibre es una planta que brinda muchos beneficios a la salud, proviene de China y se utiliza como planta medicinal, te sorprenderá lo que pueda hacer por tu salud un shot de jengibre en ayunas.

Es un antiinflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias y se recomienda también para adelgazar.

 Shot de jengibre en ayunas

 Se recomienda tomar un shot de jengibre con limón por las mañanas, antes de ingerir alimentos.

Las propiedades del jengibre benefician a la pérdida de peso y activan el sistema digestivo. Activa el metabolismo y lo acelera.

También cuenta con alto contenido en vitamina C. Esta vitamina contiene antioxidantes que facilitan la eliminación de deshechos y contribuye a desintoxicar el cuerpo.

Tanto el limón como el jengibre contienen propiedades que adelgazan, además de ser la combinación perfecta para perder peso, el sabor es muy agradable.

Es recomendable beberlo en ayunas para que las propiedades del jengibre y del limón las absorba el cuerpo correctamente.

Es un remedio que puede ayudar a complementar tu dieta para perder peso, es un adelgazante natural.

Ojo

Es importante tomar en cuenta si se tienen problemas gástricos, el shot de jengibre con limón puede ser perjudicial para la salud. Es necesario consultar primero al médico.

Entre los beneficios del shot de jengibre con limón también se encuentra:

Purifica la sangre

Fortalece sistema inmune

Beneficia la piel

Recordemos que el shot de jengibre con limón ayudará a adelgazar pero es necesario complementarlo con la dieta balanceada y  hacer ejercicio por lo menos 3 veces a la semana por 30 minutos.

Con información de: Salud180 http://www.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/shot-de-jengibre-en-ayunas-te-sorprendera-su-efecto

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