No imaginas los múltiples beneficios de beber agua de coco
Califica esta publicación

Aunque lo veas solo como una deliciosa manera de mantenerte hidratada, el agua de coco le aporta múltiples beneficios a nuestro cuerpo. Así que la próxima vez que vayas a la playa no dudes ni por instante pedirla. Si no nos crees, a continuación recopilamos todas las propiedades que tiene:

  • Es 94% agua: no contiene grasas ni colesterol.
  • Ideal para tratar la diabetes: mantiene los niveles de glucosa.
  • Excelente para los huesos, cabellos, uñas y dientes.
  • Su contenido de fibra combate la ansiedad por comer.
  • Favorece la pérdida de peso.
  • Estimula el buen funcionamiento de los riñones.
  • Ayuda a mantener la presión sanguínea.
  • Mejora la circulación de la sangre.
  • Cuida la vista gracias a su aporte de vitamina A.
  • Eleva el sistema inmunológico y aumenta las defensas.
  • Alivia el estreñimiento.
  • Promueve la regularidad intestinal y estimula la digestión.
  • Tiene propiedades diuréticas: sirve para eliminar toxinas.
  • Ayuda a mantener la piel suave y lisa.
  • Previene enfermedades del corazón, hígado y vesícula.
  • Es considerado un suero natural: perfecto para hidratarnos.

¡Apuesta por lo natural! Como decía Hipócrates, deja “que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”. Ya ves, el agua de coco es una de esas bebidas con propiedades milagrosas que hidrata, nutre, desintoxica y ayuda a mantenernos sanas. ¿Qué esperas para tomarla?

 

 

Vía: Eme de Mujer

Déjanos un comentario