9 usos impensados de la cáscara de limón
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¿Sabías que la cáscara de limón tiene incluso más vitaminas que la pulpa? Si quieres aprovecharla al máximo procura conseguir limones de producción ecológica para evitar químicos perjudiciales.

Cuando preparamos un zumo o empleamos el jugo para alguna receta inmediatamente desechamos la cáscara de limón. Eso será parte del pasado una vez que leas este artículo.

A continuación te contaremos los diferentes usos y aplicaciones de la piel de este bondadoso cítrico. No querrás arrojarla a la basura nunca más.

Cáscara de limón, aliada como la pulpa

Seguro habrás leído sobre las propiedades de esta fruta al consumir el jugo (rica en vitaminas y minerales, desinfectante, abrillantadora, removedora de manchas, perfume, etc.).

No obstante, lo que probablemente no sepas es que su cáscara verde o amarilla tiene decenas de aplicaciones en la vida cotidiana.

Te interesará saber para qué sirve. Aquí te lo indicamos:

Reduce el colesterol

Usar la cáscara de limón es sinónimo de aprovechar la gran cantidad de antioxidantes que contiene.

Además, cuenta con flavonoides que equilibran los niveles de triglicéridos y grasa en sangre y limpian naturalmente el organismo.

Ingredientes

  • La cáscara de un limón
  • ½ vaso de agua (100 ml)
  • 1 cucharada de jugo de limón (10 ml)

Elaboración

  • Para disfrutar este beneficio ralla la cáscara y mezcla con un poco de agua.
  • Luego echa una cucharada de zumo y bebe de inmediato.
  • Repite todas las mañanas durante una semana.

Previene la osteoporosis

limón
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Todos sabemos que el limón tiene mucha vitamina C, pero ese no es el único nutriente. También aporta grandes dosis de calcio el cual está demostrado que es vital para la salud y la fortaleza de los huesos.

Consumir cáscara de limón ayuda a prevenir no solo la osteoporosis, sino también la artritis reumatoide y la poliartritis inflamatoria.

Mejora el aspecto de las manos

En el caso de que tengas manchas en la piel por la edad o la exposición al sol puedes frotar la parte interna de la piel del limón (el lado blanco) para devolverles su tono natural.

También te recomendamos hacer lo mismo con las uñas, para blanquearlas y dejarlas más que bonitas.

Suaviza y descansa los pies

Suaviza y descansa los pies
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Cuando llegas cansada después de estar todo el día trabajando o de aquí para allá precisas cumplir con esta rutina: un baño de pies relajante y a la vez suavizante.

Ingredientes

  • La cáscara de 1 limón
  • ½ taza de agua (125 ml)
  • ¼ taza de leche (62 ml)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva o almendras (32 g)
  • 3 gotas de aceite esencial de limón

Preparación

  • Hierve la cáscara de limón en el agua durante unos minutos.
  • Cuela y mezcla con la leche, el aceite y la esencia.
  • Cuando alcance una temperatura soportable, sumerge los pies en este preparado durante 20 minutos.
  • Seca sin frotar.

Exfolia y mejora el aspecto de la piel

Por ejemplo, si tienes los codos o talones muy resecos, te recomendamos que frotes por la zona la cáscara de un limón antes de acostarte. Además puedes usar la piel de este cítrico como un exfoliante natural.

Ingredientes

  • ½ taza de azúcar (100 g)
  • La cáscara de un limón
  • 3 cucharadas de aceite de oliva (48 g)

Preparación

  • Ralla la cáscara y mezcla con el azúcar y el aceite de oliva.
  • Aplícalo en el cuerpo con movimientos circulares suaves.
  • Deja actuar 10 minutos y enjuaga con agua tibia o caliente.

Reduce el estrés oxidativo

Limón
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Gracias a los flavonoides que contiene, la cáscara de limón puede hacerle frente al tan conocido estrés, pero también a los elementos tóxicos y cancerígenos que se pueden estar acumulando en tu cuerpo.

Te recomendamos que la añadas rallada a tus postres, infusiones o batidospara disfrutar de estos beneficios.

Varios estudios han demostrado que consumir limón en general y la cáscara en particular sirve para prevenir varios tipos de cáncer (entre ellos, el de colon y el de mama).

No olvides que este cítrico es muy alcalinizante y que la enfermedad se desarrolla cuando el cuerpo tiene más proporción ácida.

Usos de la cáscara de limón para el hogar

Además de las aplicaciones para nuestra salud y belleza, la cáscara de limón se puede convertir en un gran aliado a la hora de limpiar la casa. Algunos de usos destacados son:

Desinfectar la cocina

Sobre todo la encimera y los utensilios que tienen contacto con comida cruda. El limón rallado desinfecta los cuchillos, las tablas de picar de madera e incluso las cortinas y muebles.

También sirve para limpiar el microondas y demás electrodomésticos.

Solo tienes que preparar un líquido desinfectante.

Ingredientes

  • La piel de un limón rallada
  • ½ litro de agua hirviendo

Preparación

  • Mezcla ambos ingredientes, échalos en un pulverizador y esparce sobre la superficie que deseas limpiar.

Aromatizar el hogar

Limón rallado con rallador
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Para que tu casa siempre huela rico puedes usar también este cítrico.

Ingredientes

  • ½ litro de agua
  • La cáscara de 2 limones
  • 3 ramitas de romero fresco
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla (5 ml)

Preparación

  • En un cazo pon a hervir el agua junto a la cáscara rallada, el romero y la esencia.
  • Cuando llegue a ebullición, deja 10 minutos y retira del fuego.
  • Al enfriarse pasa a un frasco de vidrio y déjalo destapado en el ambiente que deseas aromatizar.

Si quieres reducir el olor del cubo de la basura puedes directamente colocar unas cáscaras de limón en el fondo del recipiente.

Te recomendamos leer: Jugo de aguacate, miel y limón para la media tarde

Protegerte de los insectos

Según la época del año, las plagas están a la orden del día. Por ejemplo, en verano, los mosquitos y moscas; en primavera, las hormigas y las polillas.

Para ahuyentar todos los insectos y vivir más tranquila puedes usar directamente la cáscara de limón rallada en un recipiente que colocarás en las puertas y ventanas o en una bolsita de raso.

Otra opción es preparar el spray cítrico con agua y rociar en las cortinas o sábanas.

Vía: Mejor con Salud

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