Estos son los beneficios del té rojo, ¡aprovéchalos!
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Es conocido por su efecto para adelgazar, sin embargo, el té rojo tiene otros beneficios para tu salud que vale la pena que conozcas. Toma nota.

Protege al corazón 

Su contenido de flavonoides, lo posicionan como un aliado para proteger el corazón y evitar problemas cardiovasculares. De acuerdo con investigadores de la Universidad de Yunnan, China, el té rojo ayuda a reducir los niveles de colesterol malo y triglicéridos.

Diurético 

Al ser diurético, es excelente para evitar la retención de líquidos y depurar lo que el organismo no necesita, a través de la orina.

 Eleva defensas

Fortalece el sistema inmune, por lo que si lo tomas te enfermarás menos.

 Fortalece los huesos

Esto gracias a que es rico en calcio. Así que si eres intolerante a la lactosa y no puedes tomar leche, el té rojo es una buena alternativa para ti.

Antiacné

¿Batallas con granitos e impurezas? El té rojo funciona para evitar el acné, debido a que contiene zinc, así que ¡a tomarlo!

Adelgazante

Acelera el metabolismo y la quema de grasa. Se recomienda tomar media hora después de comer para estimular la buena digestión.

Desde la primera vez que lo tomes, no lo querrás soltar. ¡A explotar sus pros desde hoy!

Con información de: Salud180 http://www.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/estos-son-los-beneficios-del-te-rojo-aprovechalos

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