5 hábitos para vivir mejor

Los hábitos que adquiere una persona impactan directamente en su estado de salud física y emocional, por ello es importante que sean actividades saludables que promuevan una calidad mejor de vida.En un estu...

Las ciudades con mejor calidad de vida 

¿Te has preguntado alguna vez cuál es la ciudad con mejor calidad de vida del mundo? Pues según la consultora estadounidense Mercer, la urbe donde sus habitantes viven mejor en todo el planeta es Viena, la cap...

¿Realmente existe el estrés positivo?

El estrés positivo existe y en psicología se conoce como 'eustrés'. El estrés no tiene por qué ser siempre negativo. Al contrario, ya sabemos que el estrés es una respuesta del organismo a cambios que crean de...