¿Duermen los insectos?

Medir el sueño en los insectos no es tarea fácil. En muchas espe­cies se observan periodos de aparente inactividad, pero ¿duermen como nosotros? Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Pensilvania y el ...

Apréndete estos números para poder dormir

¿Cómo te sientes hoy? ¿Un poco atontado? ¿Te queda difícil concentrarte?¿Te cuesta un poco dormir? Es posible que estés sufriendo de privación de sueño.Según algunos estudios, la mayoría de la gente no due...

¿Sabes cómo afecta a tu rostro no dormir?

La falta de sueño tiene consecuencias más que evidentes como mal humor, tristeza, irritabilidad, pesimismo y un aumento del estrés y la ansiedad. Pero privarse de las entre siete y ocho horas recomendadas al dí...

10 cosas extrañas que pasan mientras dormimos

Todos amamos dormir, es quizás uno de los placeres más grandes en el mundo, no hay nada como llegar a tu cama, tirarte en ella y perderte en un profundo sueño hasta que tu despertador suene para seguir con tu v...