¿Por qué es saludable apagar el celular al dormir?
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Reducir la cantidad de radiaciones electromagnéticas en el hogar puede ayudarnos a conciliar mejor el sueño y también a proteger nuestra salud. La Organización Mundial de la Salud ha indicado que los aparatos electrónicos en general (no sólo los móviles) son malos para el organismo y pueden aumentar las posibilidades de padecer cáncer.

Tienen a su vez efectos tóxicos, que si bien muchos científicos no reconocen, lo que si hay que saber es que los teléfonos se basan en radiaciones ionizantes y longitudes de onda. Una investigación en Australia demostró que hay una relación importante entre el uso de los smartphones y la esterilidad en los hombres, así como también una reducción de la calidad del esperma. Y en ambos sexos, un aumento de los cuadros de estrés.

¿Cómo hacerlo?:

Menos radiaciones.Mantén alejados de la cama los aparatos eléctricos como pueden ser los radiodespertadores digitales, televisores, computadoras o el móvil.

En general, en casa,apaga los electrodomésticos cuando no los uses, no te limites a dejarlos en modo stand-by.

Evita los aparatos inalámbricosy, en lugar de conexiones wifi, lo mejor es conectar el ordenador al router. Si no puedes, desconéctalo cuando no lo estés usando. Aumenta la distancia a la que ves la televisión.

 

 

Vía: Eme de Mujer

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