Si te está dando un infarto sigue estos consejos
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Los problemas cardiovasculares representan la segunda causa de muerte al año y en mujeres la primera causa. Es por eso que saber qué hacer cuando un infarto o ataque al corazón llega, es conocer la manera correcta de actuar ante la situación inesperada.

Cuando sientas que tu corazón late fuerte, mal y sientes que estás a punto de desmayarte, sólo tienes 10 segundos antes de perder la conciencia.

¿Qué hacer?

  • Comienza a toser lo más fuerte que puedas mientras llamas a emergencias.
  • Comienza a respirar profundamente cada vez antes de que tosas.
  • Tose fuerte como si intentaras sacar algo de tus pulmones.
  • Respira y tose cada 2 segundos, sin interrupciones, hasta que el corazóncomience a latir normalmente o llegue ayuda.
  • Cuando tomas respiraciones profundas lo que sucede es que el oxigeno ingresa a los pulmones y la tos sirve como un tipo de compresión.
  • Este tipo de presión ayuda a su corazón a equilibrar su ritmo. Es la manera perfecta para evitar cualquier daño adicional.

 

*No olvides acudir a tu médico por lo menos cada 6 meses para hacerte un checkeo.

 

Vía: http://estilodevida.televisa.com/

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